Zala dombok

Zala dombok
Zalai dombok ölelésében..
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: kerekrépa. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: kerekrépa. Összes bejegyzés megjelenítése

2014. november 19., szerda

Itt a november.. és itt a kerekrépa fogyasztás ideje is.



A csapadékosabb göcseji vidékünkön, zalai és Vas megyei területeken bőven termesztik, de a piacokon is már kapható a kerekrépa ( tarlórépa). 
Mi nagyon szeretjük akár nyersen is, vagy salátaként elfogyasztva.
Most nem is várjuk meg, míg besavanyodik, Fogyasztjuk frissen elkészítve levesként.


Egyszerű tejfölös kerekrépa leves , nem savanyított.

Hozzávalók:
  • 50 dkg kerekrépa
  • 1 evőknál étolaj
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 teásk. házi vegeta
  • 1 teásk. pirospaprika
  • 1,5 dl tejföl
  • 2 ek. liszt
  • 10 dkg füstölt kolbász
  • só, öröltbors, babérlevél



Elkészítés
A lereszelt kerekrépát bő vízben főni tesszük, megsózzuk, borsózzuk, babérlevéllel és házi vegetával kb. egy óráig főzzük. Az olajban, az apróra vágott vöröshagymát üvegesre pirítjuk. Megszórjuk pirospaprikával, elkeverjük, azonnal fölengedjük hideg vízzel, simára keverjük, és a répába öntjük. Karikára vágott füstölt kolbásszal gazdagítjuk. A tejfölben a lisztet simára keverjük, vízzel hígítjuk és a levesbe szűrjük. Még pár percig forraljuk.



 Korábbi bejegyzésem a kerekrépáról.


2013. március 2., szombat

Tejfölös-paradicsomos savanyú répa.



Tejfölös-paradicsomos savanyú répa.

„ A tarlórépát - más néven kerékrépát - a csapadékosabb göcseji, zalai és Vas megyei területeken termesztették, háztáji növény volt, az ország más területén nem is nagyon terjedt el.
Kerek gyökerének egyik jellegzetessége, hogy lila a teteje és fehér az alja.
Mustárolaj tartalma miatt hámozatlanul kicsit csípős íze van, meghámozva pedig leginkább a retek ízéhez hasonlít.
Vermelve, téli raktározással, földdel, homokkal betakarva egészen tavaszig is elállt, de az asszonyok különféle savanyítási eljárásokat is alkalmaztak.
Novembertől márciusig van a szezonja, de a hűtőszekrényben hosszabb ideig is eláll a savanyú répa, amelyből mindenki ízlése szerint készíthet igazi tájjellegű ételeket; főzhetik csülökkel, füstölt hússal, készülhet rántással, tejföllel, paradicsommal.”

Régi Göcseji elkészítésű répás ételekről már írtam bejegyzést. Itt található.


Most azért említem a répát, mert lassan kimegyünk a főzése idejéből.
Mi nagyon szeretjük akár nyersen is vagy salátaként elfogyasztva.


Utoljára a tél vége alkalmából Tejfölös-paradicsomos répát főztem.



Megbontottam az eddig kincsként őrzött egy üveg paradicsomlét.

Ezt az üveget még az Őriszentpéteri termelői piacon kaptam, a piacos árusító társamtól Gerencsér Istvántól. Aki biokertészkedést végzi és őrzi a tájegység( Őrség) hagyományait.

A főzés közben rágondoltam, remélve, hogy hamarosan újra induló termelői piacon találkozunk.

Tejfölös – paradicsomos kerekrépaleves, ahogy én készítem.

hozzávalók:

20 dkg füstölt sonka, 20 dkg füstölt házi kolbász,0.5 kg savanyított kerékrépa, 2 ek étolaj, 4 evőkanál liszt, 1 ek. piros fűszerpaprika, 1/2 liter paradicsomlé, 2 dl tejföl, , 1 fej vöröshagyma, , pár szem bors, és babérlevél, só.


A füstölt sonkát kockázom, kolbászt karikákra daraboljuk, bő vízben (Kb. 3 liter) főni tesszük. 10 perc után hozzátesszük a savanyú répát. Lefedett fazékban lassan forraljuk, és közben elkészítjük a rántást. A felhevített olajban a liszt felét zsemleszínűre pirítjuk, hozzáadjuk az apróra vágott vöröshagymát, kissé még pirítjuk, és egy-két keverés után a tűzről levéve beletesszük a pirospaprikát és fölengedjük vízzel. Simára keverjük, és a levesbe szűrjük. Sóval, borssal és babérlevéllel ízesítem. Ha a sonka és a répa is puhára főtt, beleteszük a paradicsomlevet. A tejfölt simára keverjük a  maradék liszttel, fölhígítjuk kevés vízzel, azután a répába öntjük. Még 10 percig főzzük, megízleljük, ha kell, utána sózzuk. 



2012. január 25., szerda

Saláták –piros-fehér-zöld színekben.


Tisztító és fogyasztó diéták mind a saláták fogyasztására épülnek. Most a téli időszakban is sokféle alapanyag áll rendelkezésre, amikből finomabbnál finomabb salátákat készíthetünk.



Én a Testkontroll diéta útmatatásait követve a saláták készítéseben közel 20 éve nem használok ételecetet, citromlével helyettesítem.

-          „Az ecet olyan erjedést okozó anyag, amely rontja a nyál emésztőhatását és lassítja a keményítők lebontását is.”

Saláták, ahogyan én készítem:

Paradicsomsaláta
Hozzávalók: 2-3 db paradicsom,1 fej lilahagyma,1/2 kisebb konzervkukorica,1 ek Olivaolaj, 2 ek hidegvíz, 1-1 kk őrölt bors, bazsalikom, só.
Paradicsomot, hagymát karikára vágom, ráteszem a kukoricát, az olivaolajat, vizet és a fűszereket. Jól összekeverem.


Savanyított kerekrépa saláta
Hozzávalók 25 dkg savanyított répa,1/2 db piros kaliforniai paprika,1 kk őrölt kömény.
Ha már savanyúbb ízű a répa, akkor 2-3 evőkanál hideg vizet teszek rá.


Poré hagymás jégsaláta
Hozzávalók: ½ fej jégsaláta,1/2 db jégcsapretek,1/2 db póréhagyma, 2 ek hideg víz, 1 tk citromlé, kevés só, 1 kávéskanál őrölt kömény és bors, 1 evőkanál tökmagolaj.
Jégsalátát apróbb darabokra tépem, jégcsapretket felkockázom póréhagymát vékony karikára szelem. A salátának valókat a fűszerekkel, tökmagolajjal jól összekeverem.
Ezeket a salátákat pirított rozskenyérszelettel vagy megszórva magvakkal (szezámmag, dió) fogyasztom.


2011. január 25., kedd

Zalai parasztételek


Szép Zalában születtem....

Zala megyében születtem, városi gyerekként. De szüleim, nagyszüleim, és az ö nagyszüleik is mindannyian Zalai parasztcsaládba születtek. Édesanyám hétgyermekes parasztcsalád első leánygyermekeként. Édesanyám, mint legidősebb gyerek már 12 éves korától napról napra főzött, hetenként kenyeret sütött a családnak. A nagy munkák idején, a mezőn is dolgozott. Aratásban markot szedett, sokszor látástól vakulásig, mint akkor a parasztember általában. A főzést mamától tanulta, akit a körülmények, a nagycsalád, a sok munka megtanított takarékosan és jól bánni a főzőkanállal. Ezeket a főzési, sütési tapasztalatokat tovább adta nekem.
Mai napig gyakran készítek göcseji ételeket.

Göcseji paraszt konyha

Ilyenkor télen fontos vitaminforrás a savanyított káposzta és kerekrépa.

Göcseji babos káposzta csülökkel
2 maréknyi savanyú káposzta, 1 bögre tarkabab, 1 kisebb tojás nagyságú zsír, 3 evőkanál liszt, 1 kávéskanál színes paprika, 1 fej vöröshagyma, só, 3 dl paradicsomlé, 4 sertésköröm vagy 1 sertéscsülök. A csülköt vagy a körmöket éles késsel megkaparjuk, földaraboljuk és megmossuk, két liter vízben feltesszük főni, gyengén megsózzuk, és lefedve gyengén forraljuk. Ha a hús félig megpuhult, hozzátesszük a káposztát és közben a megáztatott babot külön edényben, bő vízben puhára főzzük. Ha a bab, a káposzta és a hús is puha, akkor egy edénybe összeöntjük (a babot levével együtt). A zsírt fölhevítjük, zsemleszínűre pirítjuk benne a lisztet, hozzáadjuk az apróra vágott vöröshagymát, keverés közben hozzátesszük a színes paprikát és a paradicsomlevet. Elkeverjük (ha kell, vízzel hígítjuk), felforraljuk, és a leveshez adjuk. Rövid ideig együtt főzzük, ha kell, utána sózzuk. Csülök nélkül is készíthetjük.

Disznótoros káposzta (8-10 személyre)
3-3,5 kg csontos, zsíros, kissé véres tokaalja hús, 1,5-2 kg savanyú káposzta, 2 tojásnyi zsír, 6-7 evőkanál liszt, 1 evőkanál színes paprika, 2 fej vöröshagyma, 1,5 liter paradicsomlé, só. Ha a sertés öregebb volt, akkor a húst, ha a sertés fiatal volt, akkor a káposztát tesszük fel előbb főzni. A húst feldaraboljuk, megmossuk és 10 literes fazékba tesszük, annyi vízzel, hogy bőven ellepje. Lassú főzéssel félpuhára főzzük, hozzátesszük a savanyú káposztát, megsózzuk, és bő lében tovább főzzük. A zsírból és lisztből zsemleszínű rántást készítünk, beletesszük az apróra vágott vöröshagymát, keverés közben hozzátesszük a színes paprikát és a paradicsomlé egy részét, vízzel hígítjuk, csomómentesre keverjük, és a megmaradt paradicsommal együtt a káposztához öntjük. Még tovább főzzük, hogy a rántás jól belefőjön, ha szükséges, vízzel hígítjuk. A káposzta több napig eltartható, ismételt melegítés után is fogyasztható. Göcsejben az a szólás járja, hogy a toros káposzta hét melegítés után a legjobb.

Újévi káposztaleves (5-6 személyre)
1 kisebb sertéscsülök vagy füstölt oldalas vagy 30-40 dkg egyéb füstölt hús, 2 marék savanyú káposzta, 2 evőkanál zsír, 3 evőkanál liszt, 1 fej vöröshagyma, 1 kanál színes paprika, 1 szál házi kolbász, késhegynyi őrölt bors, 1 babérlevél, 1 csípős paprika, 2 kanál tejföl, só. A csülköt vagy a füstölt húst a főzés előtt egy-két órával meleg vízben megáztatjuk, megkaparjuk, tisztára mosva, bő hideg vízben főni tesszük (előző nap is elkészíthető). Ha a hús puhára főtt, kivesszük, és levében a savanyú káposztát puhára főzzük. Közben a káposztába tesszük az őrölt borsot, a babérlevelet, a csípős paprikát és a karikára vágott házi kolbászt. A zsírból és a lisztből barnára pirított rántást készítünk, közben beletesszük az apróra vágott vöröshagymát, hozzátesszük a színes paprikát, hideg vízzel gyorsan fölengedjük, simára keverjük, és a káposztára öntjük, 10-15 percig lassú tűzön főzzük. Közben a csülköt kicsontozzuk, és annyi darabra vágjuk, ahány személyre készítettük az ételt. Tálba tesszük, és rámerjük a forró káposztát, tejföllel meglocsoljuk, és forrón tálaljuk. (Az ételt csak akkor sózzuk, ha a füstölt hús leve nem volt elég sós.)


Tejfölös kerekrépaleves (6 személyre)
70 dkg füstölt oldalas vagy füstölt dagadó, 2-3 marék savanyított kerékrépa, tojásnyi zsír, 6 evőkanál liszt, csípős paprika, 1/2 liter paradicsomlé, 3 dl tejföl, 2 dl tej, 1 fej vöröshagyma, 2 gerezd fokhagyma, pár szem bors, só. A füstölt húst a főzés előtt 2-3 óra hosszat langyos vízben áztatjuk, feldaraboljuk, megmossuk, és bő vízben főni tesszük. Ha a hús már félig megpuhult, hozzátesszük a savanyú répát. Lefedett fazékban lassan forraljuk, és közben elkészítjük a rántást. A felhevített zsírban a liszt felét zsemleszínűre pirítjuk, hozzáadjuk az apróra vágott vöröshagymát, kissé még pirítjuk, hozzátesszük a zúzott fokhagymát, és egy-két keverés után fölengedjük vízzel. Simára keverjük, és a levesbe szűrjük. Ha a hús és a répa is puhára főtt, beleteszünk egy kis csípős paprikát és a paradicsomlevet. A tejfölt simára keverjük a liszttel, fölhígítjuk tejjel és kevés vízzel, azután a répába öntjük. Még 10 percig főzzük, megízleljük, ha kell, utána sózzuk.

Egyszerű tejfölös kerekrépaleves
3 maréknyi savanyú kerékrépa, tojásnyi zsír, 1 fej vöröshagyma, 1 csöves paprika, 1 kávéskanál színes paprika, 1 bögre tejföl, 3 kanál liszt, só. A savanyú kerékrépát bő vízben főni tesszük, megsózzuk, beletesszük a csöves paprikát, és kb. egy óráig főzzük. A zsírt fölhevítjük, és az apróra vágott vöröshagymát a zsírban üvegesre pirítjuk. Beletesszük a színes paprikát, elkeverjük, azonnal fölengedjük hideg vízzel, simára keverjük, és a répába öntjük. A tejfölben a lisztet simára keverjük, vízzel hígítjuk, és a levesbe szűrjük. Még pár percig forraljuk.