Első tavaszi zöldségek közé tartozik a csoproshagyma ( örökhagyma),.
Ez az a hagymaféleség amit télre is bent hagyunk a
földben és kora tavaszi terméssel örvendeztetne meg, ha nálam megmaradna a
kertben.
Nem értem miért nem sikerült a többszöri magról vetés.
Szüleim hegyén mindig termet, olyan igénytelen volt,
elfért a szőlő tökék alatt.
Mi nagyon sok hagymát fogyasztunk, frissen
zöldhagymaként. Nagyon sok étel elkészítéséhez is használjuk, különösen a
tavaszi salátákhoz..
A hagyományos Göcseji ételekhez is mind a dödölle, a
burgonyás nudli, dinsztelt káposzta sok hagymát pirítunk.
Idén is már sikerült elültetni 0,5-0,5 kg makói és
lilahagymát.
 |
| régebbi fotóm. |
Miért
jó a hagyma? Miért fogyasszunk belőle minél többet?
Gyógyhatásai:
Bár a rák ellenszerét még
nem találták meg, a hagyma rákmegelőző hatása közismert, mert a vegyületei
akadályozzák a rákos sejtek növekedését. Mindezen túl hatékony megfázások esetén,
jó vizelethajtó, légút tisztító, vízhajtó, alkalmazzák még szív és érrendszeri
megbetegedések esetében is.
A hagymában található
allicin és egyéb kéntartalmú vegyületek már aprításkor kifejtik a
nyálkahártyákon antibakteriális hatásukat. Mivel ezek az anyagok nehezen
bomlanak le az egész szervezetben hatnak még a húgyutakban is kifejtik is
kifejtik gyulladáscsökkentő és gyógyító hatásukat.
A hagyma illóolajai
csökkentik a magas vérnyomást, és a
koleszterinszintet.A vénákra is jótékony hatást gyakorol, segít az
aranyérnél.Sok folsavat tartalmaz, ami sejtmegújító hatása révén hozzájárul fiatalságunk megőrzéséhez.
C-vitamin tartalma immunerősítő, vastartalma fokozza a vérképzést, ez a hatása kimagasló más
zöldségekhez képest. Cinktartalma is hozzájárul egészségünk megőrzéséhez!
 |
| régebbi fotóm. |
Alkalmazása
teaként, ivóléként:
forrás
az alábbi link
http://ujszo.com/cimkek/egeszsegunkre/2005/07/02/zoldhagyma-a-gyogyszer
Nátha
ellen
A zöldhagyma fehér részéből
60 g-ot és a jégretekből pedig 15 g-ot feldarabolunk. 4-5 dl vízben addig
főzzük, amíg csak 3 dl marad. Langyosra hűtve megisszuk a lé felét, és fél óra
múlva újra langyosra melegítve a másik felét is. Ha náthásnak érezzük magunkat,
rögtön fogyaszthatjuk, naponta többször is.
Köhögés
ellen
Hét szál zöldhagyma fehér
részét gyökerestül egy feldarabolt körtével és 50 g cukorral 4 dl vízben
megfőzzük. Megisszuk a levét, utána megesszük a hagymát és a körtét – naponta
kétszer.
Mellkasi,
bordaközi fájdalom ellen
10 szál zöldhagyma fehér
részét, 50 g gyömbért és 2 kisebb fehér retket földarabolunk és mozsárban
összetörünk. Serpenyőben fakanállal kevergetve felmelegítjük. Gézbe csavarjuk,
és ha már kihűlt annyira, hogy ne legyen kellemetlenül forró, a fájó részre
helyezzük. Naponta kétszer alkalmazzuk, míg a fájdalom el nem múlik.
Fájdalmas
ízületi ficam ellen
A zöldhagyma zöld részéből
50 g-ot mozsárban péppé zúzunk és pakolásként, gézzel körbecsavarva a fájó
részre helyezzük. Egy-két órát hagyjuk rajta, naponta kétszer alkalmazzuk.
Végtagzsibbadás
ellen
60 g zöldhagymát, 15 g
gyömbért, 3 g borsot (vagy kínai szecsuánit vagy hazai feketét) fél órán
keresztül főzünk 4 dl vízben. Naponta kétszer igyunk belőle.
Akut
mellgyulladás ellen
A zöldhagyma fehér részéből
250 g-ot feldarabolunk, lábasba tesszük és forrásban lévő vízzel bőségesen
fölöntjük. Fölé hajolva gőzöljük a gyulladt testrészt, majd ha a víz már
langyos, lemossuk. Naponta háromszor alkalmazzuk. Két nap szünet után
megismételjük.
Gyulladt,
fekélyes seb ellen
3-5 szál zöldhagymát
felszeletelünk. Mozsárban összetörjük, és alma- vagy borecetet öntve rá
ragacsos masszát keverünk belőle. Tűzhelyen megmelegítjük és (nem túl forró)
pakolásként a gyulladt részre helyezzük. Ha megszáradt, eltávolítjuk. Naponta
kétszer alkalmazzuk.
…..és néhány hagymás étel
receptje.
Zöldhagymás burgonya leves
Hozzávalók
- 1 evőkanál olaj
- 18 szál újhagyma, szeletelve
- 70 dkg újburgonya, kockákra vágva
- 150 ml száraz fehérbor
- 250 ml tejföl
- 400 ml zöldség alaplé
- só és bors
Elkészítés
1. Olajon az újhagymát, puhítsuk kb. 2 percig.
2. Adjuk hozzá a burgonyát, bort, tejfölt, húslevet, sózzuk, borsozzuk ízlés
szerint és forraljuk fel.
3. Csökkentsük a hőt és addig főzzük, amíg a burgonya megpuhul (kb. 15 perc).
4. Merítsünk levest a tányérokba és frissen őrölt borssal hintsük meg a
tetejüket.
Megbolondíthatjuk a burgonyaleves ízét egy kis füstölt sonkával, vagy füstölt virslivel. A dinsztelt
hagymára tegyük a kockára vágott füstölt sonkát és a burgonyával együtt főzzük
meg.
Zöldhagyma saláta
Hozzávalók:
- 2cs. zöldhagyma
- 10dkg. párolt rizs
- 4dl. kefir
- 2ek. olaj
- 1ek. mustár
- 1kk. porcukor
- 1/2. citrom leve
- ízlés szerint só, bors
Elkészítése:
A vékony karikára szelt zöldhagymát
salátástálba tesszük. Ráöntjük a kefirrel, olajjal, mustárral, citromlével,
fűszerekkel elkevert öntetet. A hagymára öntjük, belekeverjük a rizst és fél
napig hűtőbe tároljuk.